Lifestyle

Tahukah Anda betapa bersarnya manfaat yang diperoleh tubuh ketika menjadikan buah-buahan sebagai salah satu menu sarapan pagi? Sarapan pagi adalah waktu makan yang sangat penting karena membantu memulai metabolisme tubuh dan memberikan energi untuk aktivitas sepanjang hari. Salah satu komponen sarapan yang semakin populer adalah buah-buahan. Mengonsumsi buah saat sarapan tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan. Manfaat ...

Manfaat timun untuk kesehatan memang sejak lama sudah dikenal, apalagi jika dikonsumsi dengan cara yang benar. Buah timun, sangat mudah ditemui dan harganya sangat murah. Hanya saja, karena minimnya pengetahuan, banyak dari kita yang menyepelekan manfaat dari timun. Lantas, apa saja manfaat timun untuk kesehatan dan bagaimana cara mengonsumsinya? Berikut penjelasannya dilansir dari berbagai sumber: Hydrasi Tubuh Timun mengandung sebagian ...

Faktor penyebab perut buncit itu banyak. Kadang kita tak sadar, kalau kebiasaan buruk yang sering kita lakukan, mungkin menjadi salah satu penyebab perut buncit. Seperti, memakan makanan tidak sehat. Itu juga menjadi salah satu penyebab perut buncit. Perut buncit adalah kondisi di mana perut terlihat atau terasa lebih besar dari biasanya. Dalam dunia kesehatan, kondisi perut buncit adalah sebuah peringatan terhadap kondisi kesehatan ...

Merawat kucing tak cuma untuk kesehatannya. Cara merawat kucing dengan benar juga akan berdampak terhadap keindahan bulu-bulunya. Salah satu hal yang penting dalam merawat kucing yakni kita harus senantiasa selalu menjaga asupan makannya. Makanan yang berkualitas dapat membuat bulu kucing tak mudah rontok dan keindahannya akan selalu terjaga. Berikut ini cara merawat kucing agar bulunya tetap terjaga dilansir dari berbagai ...

Menurut pakar kesehatan, mengonsumsi kulit ayam dalam jumlah terbatas tidak akan menyebabkan masalah kesehatan serius. Namun, perlu diingat bahwa kulit ayam mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi, sehingga mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas, penyakit jantung, dan peningkatan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Pakar kesehatan mendorong untuk menjaga keseimbangan dalam diet, termasuk variasi makanan sehat dan menghindari kebiasaan ...

Daun kumis kucing (Orthosiphon aristatus) telah lama dikenal di berbagai budaya sebagai tanaman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan. Berdasarkan pandangan para ahli kesehatan, terdapat sejumlah manfaat yang dapat diperoleh dari daun kumis kucing. Penyaringan Ginjal Daun kumis kucing dianggap memiliki sifat diuretik yang dapat membantu meningkatkan produksi urine. Hal ini dapat membantu proses penyaringan ginjal, membantu mengurangi beban kerja ginjal, dan ...

Kamar mandi sering kali menjadi tempat yang nyaman untuk menggantung pakaian. Entah itu pakaian yang baru siap dicuci, maupun pakaian kotor. Namun, apakah Anda menyadari bahwa tindakan sederhana ini sebenarnya bisa membawa bahaya tersembunyi bagi kesehatan, terutama pada pakaian itu sendiri. Para ahli kesehatan berpendapat, bahwa tingkat kelembaban yang tinggi di dalam kamar mandi dapat menjadi lingkungan yang sempurna bagi pertumbuhan jamur ...

Kerang disebut-sebut menjadi penyebab kolesterol. Benarkah demikian? Maka dari itu, banyak yang mempertanyakan apakah kerang menyebabkan kolesterol atau tidak. Dilihat pada laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, bahwa kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh dan hati. Kolesterol dalam tubuh sebenarnya berfungsi membangun sel sehat, memproduksi vitamin D dan hormon, serta mengatur fungsi organ tubuh lainnya. Namun jika ...

Gula aren, selain sebagai pemanis, memiliki beragam manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya yang lebih banyak dibandingkan jenis gula lainnya. Gula aren berwarna cokelat gelap dan memiliki rasa manis yang pekat, terbuat dari nira atau cairan sari pati kelapa, tidak seperti jenis gula lain yang berasal dari tebu. Tak hanya dalam bahan dasarnya, gula aren juga memikat dengan kandungan nutrisinya ...

Bukan cuma makanan, berbagai jenis minuman sehat sebaiknya kita konsumsi saat sarapan pagi. Minuman sehat sangat berdampak terhadap tubuh, terutama sebagai pelengkap nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita. Tentu, berikut adalah empat jenis minuman sehat yang baik dikonsumsi saat sarapan pagi beserta penjelasannya: Air Putih: Air putih adalah minuman paling sehat dan penting yang dapat Anda konsumsi saat sarapan. Ini membantu ...