Home » Lifestyle

Lifestyle

Tidur Siang Dapat Meningkatkan Kinerja Otak Anak

Sudah sejak lama tidur siang dianggap sebagai hal yang baik untuk anak-anak, terutama pada anak yang belum bersekolah. Sekarang penelitian terbaru mengungkap manfaat di balik tidur siang bagi anak-anak. Berdasarkan uji coba yang mereka lakukan, anak yang telah tidur siang diketahui memiliki ingatan yang baik dibandingkan ketika mereka tidak tidur siang. Efek tidur siang ini bahkan cukup lama hingga keesokan ...

Read More »

6 Khasiat Kesehatan Alpukat, Bisa Pengganti Mentega?

Alpukat, salah satu jenis buah yang kaya akan nutrisi. Salah satunya adalah kalium yang ternyata lebih banyak daripada buah pisang. Simak berbagai khasiat kesehatan alpukat yang jarang diketahui selengkapnya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini. 1. Anatomi alpukat Buah alpukat memiliki kulit tipis dengan daging buah berwarna hijau muda, kuning pucat, atau putih dan satu biji besar. 2. ...

Read More »

Berikut Ini Cara Ampuh Mengatasi Peradangan Usus Besar pada Orang Dewasa

Kolitis atau biasa dikenal dengan peradangan usus besar — adalah kondisi peradangan pada usus besar, yang merupakan bagian utama dari sistem pencernaan. Usus besar merupakan tempat terakhir dari perjalanan makanan yang konsumsi. Jika terjadi kolitis atau peradangan pada usus besar, proses perjalanan makanan tersebut dapat terganggu. Bahkan dapat mengakibatkan sakit perut, diare, dan adanya darah pada feses. Peradangan merupakan bentuk ...

Read More »

10 Manfaat Sayuran Hijau yang Jarang Kita Ketahui, Ternyata Sangat Baik Jaga Berat Badan

Manfaat sayuran hijau itu sangat banyak. Terutama untuk kesehatan tubuh. Bahkan, manfaat sayuran hijau sangat baik untuk peremajaan organ tubuh. Sayuran hijau memiliki berbagai manfaat kesehatan yang penting. Berikut beberapa manfaat utamanya beserta penjelasannya: Kaya akan Nutrisi Sayuran hijau seperti bayam, kale, dan brokoli mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, C, K, dan berbagai mineral seperti zat besi, kalsium, dan ...

Read More »

Berikut 5 Aplikasi Smartphone yang Cocok untuk Anak di Bawah 5 Tahun

Dalam era digital saat ini, peran teknologi dalam perkembangan anak-anak semakin mendapat perhatian. Namun demikian, pemilihan aplikasi smartphone yang sesuai untuk anak-anak di bawah 5 tahun tetap menjadi hal yang krusial. Berikut adalah lima aplikasi yang dapat menjadi pilihan tepat untuk memenuhi kebutuhan pengembangan anak usia dini. ABC Kids – Tracing & Phonics Aplikasi ini tidak hanya mengajarkan anak-anak huruf-huruf ...

Read More »

Tahukah Kamu, Saffron Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Saffron adalah nama untuk rempah-rempah dari bunga Crocus Sativus (bunga pacar). Tanaman ini berasal dari Asia Barat Daya dan saffron ini merupakan remph dengan harga termahal di dunia karena cara penanaman dan pemanenannya yan rumit. Saffron memiliki rasa khas sedikit pahit dan berbau harum. Sejumlah penelitian menunjukan bahwa saffron memiliki manfaat bagi kesehatan, yaitu sebagai berikut. 1. Menurunkan risiko penyakit ...

Read More »

Ini Efek Buruk Begadang yang Sering Diabaikan, Padahal Bisa Bikin Pikun

Kebiasaan begadang memberikan efek buruk bagi kesehatan. Namun ada banyak dari kita yang tak sadar dengan dampak buruk ini. Efek begadang seringkali membuat kita lemas dan tidak bergairah untuk melakukan aktivitas di siang hari. Keseringan begadang juga akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang. Berikut ini efek buruk begadang yang perlu diketahui: Berkurangnya daya ingat Keseringan begadang dapat mempengaruhi ...

Read More »

Ini Efek Buruk Begadang yang Sering Diabaikan, Padahal Bisa Bikin Pikun

Kebiasaan begadang memberikan efek buruk bagi kesehatan. Namun ada banyak dari kita yang tak sadar dengan dampak buruk ini. Efek begadang seringkali membuat kita lemas dan tidak bergairah untuk melakukan aktivitas di siang hari. Keseringan begadang juga akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang. Berikut ini efek buruk begadang yang perlu diketahui: Berkurangnya daya ingat Keseringan begadang dapat mempengaruhi ...

Read More »

Ini Efek Buruk Begadang yang Sering Diabaikan, Padahal Bisa Bikin Pikun

Kebiasaan begadang memberikan efek buruk bagi kesehatan. Namun ada banyak dari kita yang tak sadar dengan dampak buruk ini. Efek begadang seringkali membuat kita lemas dan tidak bergairah untuk melakukan aktivitas di siang hari. Keseringan begadang juga akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang. Berikut ini efek buruk begadang yang perlu diketahui: Berkurangnya daya ingat Keseringan begadang dapat mempengaruhi ...

Read More »

Mengungkap Kelezatan Kue Apem Khas Banten: Resep Tradisional yang Menggoda Selera

Kue apem adalah salah satu makanan ringan yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya kuliner di Banten. Dengan cita rasa manis dan aroma harum santannya, kue apem khas Banten tidak hanya menggoda selera, tetapi juga mengajak kita untuk merasakan kekayaan warisan budaya daerah. Berikut adalah resep tradisional untuk membuat kue apem khas Banten yang lezat dan mudah dipraktikkan di ...

Read More »